呵护心理健康 成绩向阳人生——元朔公司组织开展心理健康知识培训
为增强职工心理素质教育 ，资助职工科学认识心理健康知识 ，形成正确的心理健康看法 ，科学应对生活中的压力 ，合理的进行情绪宣泄 ，从而缓解压力更好地事情、生活。元朔公司于2023年4月20日组织开展心理健康知识培训 ，特邀请昆明医科大学第一隶属医院精神科专家李娜主任以《压力应对与情绪治理》为题进行授课。公司领导班子、中层治理人员及部分员工代表加入培训。
本次培训李娜从压力是如何爆发的、怎样治理情绪、如何解压等几个方面向各人讲解了不良情绪的爆发原因 ，引导各人掌握排解压力、管控情绪 ，提升事情和生活质量的要领。培训中 ，李娜通过心理测试、实例剖析、心理咨询案例分享及与参训人员互动等方法 ，从事情压力、生活压力等多个方面入手 ，深入浅出地讲解和普及心理健康知识。培训内容既有富厚的内涵又有生动实例 ，使参训人员受益匪浅。本次培训旨在使员工意识到心理健康是健康的重要组成部分 ，遇到困难和问题时要明白如何疏导和化解不良情绪 ，以积极向上、健康阳光的心态看待家人、同事和朋友。
元朔公司贯彻落实“家”文化建设 ，坚持从“心”开始 ，体贴关爱职工身心健康 ，不绝增强职工心理健康意识和自我调适能力 ，悉心守护职工心理健康的“堤坝” ，营造良好事情气氛 ，实现健康事情、幸福生活。
地点：昆明市西山区盘龙路25号主楼9楼、10楼
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